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Accueil > santé au quotidien > alcool > idées fausses sur l'alcool

Idées fausses sur l'alcool

À LIRE DANS CET ARTICLE

L'hydratation

L'alcool désaltère t-il ?

  • Non. La sensation d'être désaltéré comme par exemple avec la bière est factice est seulement due à la sensation de fraîcheur ou de goût différent qui "lave" les papilles gustatives.
  • En fait l'alcool déshydrate puisque l'apport en eau contenu dans l'alcool ne permet pas de compenser ce qu'on élimine dans les urines : quand on boit de l'alcool la quantité d'urines émises est importante que si on buvait de l'eau.
  • Donc en buvant de l'alcool on se déshydrate. La conséquence de cette déshydratation est la gueule de bois .

Dilution dans l'eau

Quand on dilue l'alcool avec de l'eau, l'alcoolémie est-elle moins forte ?

  • Non, diluée ou pas, la quantité d'alcool restera la même et sera absorbée de la même façon dans les intestins. L'alcoolémie sera donc la même.

Boire en mangeant

Les repas font-ils diminuer la quantité d'alcool absorbé ?

  • Non, c'est la vitesse d'absorption de l'alcool qui va être différente.
  • Le maximum d'alcoolémie est atteint en une demi-heure si on est à jeun et en une heure au cours d'un repas.
  • Mais comme la quantité d'alcool à éliminer sera de toute façon la même, cela veut dire que les effets de l'alcool dureront longtemps.

Les effets sur le corps

Doit-on boire de l'alcool pour se réchauffer ?

  • Tout est une question de quantité.
  • La dilatation des vaisseaux de la peau due à l'alcool donne une sensation de chaleur. C'est l'effet bénéfique qu'on a à faibles doses.
  • Par contre par fraction de 50 grammes d'alcool absorbés la température interne du corps s'abaisse d'un demi degré.
  • Par conséquent, on boit d'alcool, la température interne du corps baisse, et les vaisseaux se dilatent, ce qui fait que l'on va perdre beaucoup de calories avec le froid extérieur.
  • Bilan total, l'alcool fait baisser l'ensemble de la température du corps. C'est pour cela que beaucoup de SDF alcoolo-dépendants meurent d'hypothermie .

L'alcool donne t-il des forces ?

  • Non. La sensation de bien-être et d'euphorie donne l'impression d'avoir une force importante.
  • En fait à cause de l'alcool, les muscles manquent de sucre (effet paradoxal de l'alcool), et l'alcool entraine une déshydratation . Ces deux phénomènes provoquent une diminution de la force musculaire.

L'alcool améliore t-il les réflexes ?

  • Non, c'est le contraire : une alcoolémie de 0,80g/l par exemple fait qu'à 100 Km/h, la distance de freinage est augmentée de 14 mètres à cause de la diminution des réflexes.
  • De , l'incoordination et les éventuels troubles de la vision augmentent le risque d'accident.

L'alcool fait-il maigrir

  • A faibles doses, c'est le contraire, l'alcool apporte des calories (un verre de vin apporte 100 calories).
  • A fortes doses et chez les personnes alcooliques chroniques , l'alcool fait maigrir. La quantité d'alcool est telle qu'elle devient une sorte d'aliment. Résultat, la personne maigrit, se déshydrate et a des carences alimentaires importantes. Donc on maigrit, mais à quel prix !

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Termes associés : alcool - bourré - ivre -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.

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Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste
Dernière mise à jour, le 20/02/2018


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