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Préparer son expédition (rando, trek, montagne)

Préparer son expédition (rando, trek, montagne)

À LIRE DANS CET ARTICLE

Point de départ

En expédition, en trekking ou en voyage dans des terres inhospitalières, mieux vaut s'attendre à tous types de désagréments.Les soucis médicaux en font souvent partie, avec une incroyable capacité à gâcher le séjour dans lequel on a investi son énergie et toutes ses économies.



Se préparer

Réussir son voyage en montagne, c'est avant tout bien le préparer.

Il est préférable de bien se renseigner sur les particularités de l'environnement magnifique, excitant mais aussi hostile où l'on compte se rendre

Un check-up médical avant le voyage peut éviter bien des ennuis.

Il va de même d'une bonne préparation physique.

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Préparer son expédition (rando, trek, montagne) en vidéo


Consulation de médecine de montagne Le docteur Guy Duperrex explique la démarche suivie au cours d'une consultation de médecine de montagne et l'importance des tests à l'hypoxie.
2 vidéos

Et aussi

Une parfaite connaissance de son contrat d'assurance et des conditions de rapatriement énoncées par celui-ci peut faire gagner du temps et de l'argent, voire sauver la vie.
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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Médecin urgentiste, Guide de Haute Montagne

Dernière mise à jour, le 02/10/2010
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