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Régime minceur, régime alimentaire

Les régimes minceurs font les unes des magazines généralement à l'approche de l'été ou après les périodes de fêtes. Ces régimes alimentaires sont ou moins efficaces ou ou moins nocifs. La rubrique régimes minceurs de okru fait le point sur les différents types de régimes alimentaires pour vous aider à comprendre leurs avantages et leurs inconvénients.


  • Maigrir ou mincir
    Maigrir ou mincir ? Il ne s'agit pas seulement d'une question de mots, mais d'une question d'objectifs :...
    Alimentation japonaise
    Au Japon, les femmes vieillissent mieux que nous, et elles restent minces et belles longtemps....
    Régime amaigrissant
    Les régimes amaigrissant portent dans le simple mot "régime" des notions qui rebutent : restrictions...
    Régime Crétois
    Le régime méditerranéen aussi appelé régime crétois est très en vogue. En quoi diffère-t-il de notre...
  • Cure d'amaigrissement
    Une cure d’amaigrissement ne doit pas être une cure faite dans le but ponctuel de perdre quelques...
    Régime Weight Watchers
    Le principe du régime Weight Watchers est double : d'une part une alimentation bien équilibrée et...
    Régimes: Effet yoyo
    L'effet yoyo, (en référence avec le jeu qui monte d'autant vite et haut qu'on aura descendu...
    Régime Mayo Clinic
    Le principe de ce régime est de ne consommer que des fruits et légumes. Les seules protéines autorisées...

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1 vidéos sur ce thème



3 témoignages sur ce thème

  • Régime exceptionnel mais respecter les doses
    Par Lumo
    Le 05/04/2017 14:51:38
    Réponse(s) : 0
    Ce régime est exceptionnel ! Je le fais et j'ai récupéré un potentiel musculaire, osseux, psy+ et de santé générale au delà de toute espérance. La réalité est dans les doses, si vous vous limitez à...
    Perdre du poids avec des capsules
    Par Pourquoi moi
    Le 13/08/2014 13:36:12
    Réponse(s) : 1
    Après un infarctus inférieur, j'ai décidé de me mettre au régime, d'ailleurs tournant au mal être total. Un repas par jour en l'accompagnant de brûleur de graisse Une gélule par jour comme conseillé...

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