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Préparation à la naissance et à la parentalité

Préparation à la naissance et à la parentalité

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Accouchement

Point de départ

  • Cette préparation à la naissance et à la parentalité était autrefois appelée préparation à l'accouchement sans douleur.
  • Elle associe différentes techniques pour se préparer physiquement et mentalement à l'accouchement.
  • Les cours sont dispensés par un kinésithérapeute ou une sage femme spécialement formé.
  • 7 séances sont prises en charge par la sécurité sociale à 100%.
  • Elles commencent au 7 ème mois de grossesse.
  • Elles ont lieu dans la maternité où vous allez accoucher. Mais si vous souhaitez vous pouvez les faire en ville avec une sage femme libérale.

Principe

  • La préparation consiste en des exercices de respiration et de contraction qui permettent de mimer l'accouchement, et de prendre conscience des muscles qui seront nécessaires pendant le travail et durant l'expulsion .
  • Les cours sont souvent collectifs, ce qui permet un échange entre les futurs mamans. Ils sont complétés par des conseils de gymnastique que vous pouvez pratiquer chez vous.
  • D'autres cours payants cette fois existent, organisés par des kinésithérapeutes. Ils associent de la gymnastique prénatale, avec du yoga , de la relaxation et de la sophrologie .
Termes associés : sages femmes - périnée - respiration - relaxation - aptonomie - piscine - yoga - sophrologie - accouchement sans douleur - préparation à la naissance -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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Dernière mise à jour, le 11/11/2013
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